
Wart ihr schon mal in Heidelberg? Vermutlich haben die meisten von euch schon mal einen Ausflug oder Städtetrip in die schöne Unistadt am Neckar gemacht. Auch ich war kürzlich wieder da: Neben einem Familien-Besuch habe ich dort etwas gemacht, was ich schon lange einmal vorhatte: eine Wanderung auf dem Neckarsteig!
Denn direkt vor den Toren der Stadt erstreckt sich der Naturpark Neckartal-Odenwald, der mit seinen Wäldern, Hügeln und dem Neckartal ganz viele Erholungs- und Wandermöglichkeiten bietet. Hier stelle ich euch zwei naturnahe Ausflugstipps für euren nächsten Städtetrip nach Heidelberg vor: eine Wanderung auf der ersten Etappe des Neckarsteigs vom Heidelberger Schloss nach Neckargemünd und die Natur-Workshops bei der Naturakademie Heidelberg.
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Wanderung auf dem Neckarsteig: Etappe 1 von Heidelberg nach Neckargemünd
Der Neckarsteig ist ein 128 km langer, mehrtägiger Wanderweg bzw. Fernwanderweg, der in neun Etappen von Heidelberg durchs Neckartal bis nach Bad Wimpfen führt.
Das Praktische am Neckarsteig ist, dass die Ortschaften entlang des Wegs prima mit der Bahn verbunden sind, sodass man auch einfach nur einzelne Etappen oder ein Teilstück des Wegs wandern kann. Eines Tages würde ich ja sehr gerne mal den ganzen Steig machen, aber wenn du wie ich erst einmal nur Zeit für eine Etappe hast, empfehle ich dir die erste!
- Neckarsteig, Etappe 1: Heidelberger Schloss bis Neckargemünd, Infos & Tourdaten
- Länge: 14,5 km, 580 hm, ca. 5h
- Start: Heidelberger Schloss
- Die S-Bahn bringt euch in wenigen Minuten von Neckargemünd wieder zurück in die Altstadt.

Etappe 1 des Neckarsteigs beginnt mitten in der Heidelberger Altstadt. Vom Heidelberger Schloss wandert ihr hinauf auf den „Hausberg“ Königstuhl (steiler Anstieg, tolle Aussicht!), und von dort durch den Wald wieder hinunter ins Neckartal nach Neckargemünd. Mit der S-Bahn seid ihr von dort in wenigen Minuten wieder zurück in der Altstadt. Eine schöne und aussichtsreiche Tour, die Heidelberger Highlights und Sehenswürdigkeiten mit ganz viel Natur und der Stille des Waldes verbindet.
Start beim Heidelberger Schloss
Vom Bahnhof geht es in meinem Wander-Dress erst einmal quer durch die Altstadt und hinauf zum Heidelberger Schloss. Falls ihr noch nie in Heidelberg wart, empfehle ich euch einen Abstecher zur Alten Brücke – von der anderen Flusseite habt ihr einen schönen Blick auf die Altstadt und das Schloss, hinter dem der Königstuhl schon emporragt. Yep, da geht es jetzt rauf!
Wer mag, besichtigt erst mal noch das berühmte Heidelberger Schloss, bevor die Wanderung richtig losgeht. Ich war bereits mehrmals dort, verbringe hier aber trotzdem noch einiges an Zeit und schieße zig Fotos, denn der Blick auf die Stadt von hier oben ist einfach richtig schön. Mein Lieblings-Spot für den besten Blick auf Schloss und Stadt ist die Scheffelterrasse im Schlossgarten.



Nach einem letzten Snack reiße ich mich los und starte auf den eigentlichen Neckarsteig, der direkt beim Schloss beginnt. Innerhalb von fünf Minuten lasse ich die Touristen und den Trubel hinter mir und stehe im ruhigen Wald, vor mir eine steile Treppe aus grob behauenen Steinstufen.
Über die Himmelsleiter auf den Königstuhl
Ja, man kann auch einfach bequem mit der Bergbahn auf den 568 m hohen Königstuhl fahren. Aber dann wäre es ja nicht der Neckarsteig! Der startet gleich mal mit einem sportlichen Anstieg: Über die “Himmelsleiter” geht es hinauf auf den Königstuhl, den höchsten Punkt des Steigs.

Trotz des angenehm kühlen Herbstwetters Anfang November ist der Aufstieg über die 1.200 Treppenstufen im Wald ganz schön schweißtreibend. Ich muss ein paar Verschnaufpäuschen einlegen, stehe dann aber plötzlich schneller als gedacht beim Aussichtspunkt am Gipfel. Geschafft! Der Berggasthof mit Restaurant und Terrasse hat zwar geschlossen, aber ich genehmige mir trotzdem eine Tee- und Vesperpause mit grandioser Aussicht.

Durch den Wald hinunter ins Neckartal
Hinter dem Aussichtspunkt mit dem Berggasthof und den Parkplätzen taucht der Neckarsteig wieder ein in den herbstlich verfärbten Wald. Ich kann euch den Herbst als beste Jahreszeit für den Neckarsteig nur empfehlen! Ab jetzt beginnt der ruhige Teil des Trails und es macht richtig Spaß, dem Pfad durch den Wald zu folgen.
Nach dem Königstuhl-Gipfel geht es fast nur noch bergab. Der Steig nimmt Kurs auf das Neckartal auf der anderen Seite, das man irgendwann durch die Bäume hindurchschimmern sieht. Eine schöne Aussicht auf den Neckar hat man vom Gämsberg-Pavillon. Von hier erscheint das Ziel im Tal ganz nah, doch der Neckarsteig macht noch einmal eine Schleife durch den Wald über den Neckarriedkopf.





Über die Neckarriedkopfhütte in die Altstadt
An einer Stelle im Wald passiere ich einige Holzsskulpturen von Fantasiewesen entlang des Wegs – und die erste bewirtschaftete Hütte entlang des Steigs! Leider hat die Neckarriedkopfhütte schon für die Saison geschlossen. Statt einer leckeren, deftigen Hüttenmahlzeit genehmige ich meinem knurrenden Magen halt noch einen Proteinriegel. Dann mache ich mich an den letzten Abstieg ins Tal.
Die Sonne ist schon hinter dem Berg verschwunden, als ich schließlich in der historischen Altstadt von Neckargemünd wieder in die Zivilisation eintauche und meine Tour beende. Hier befindet sich auch die Naturakademie Heidelberg (s. nächster Tipp!), die verschiedene Natur-Führungen und -Kurse anbietet. Wenn ihr mögt, könnt ihr eure Wanderung bzw. euren Heidelberg-Trip also noch mit einem Workshop bei der Naturakademie ergänzen.


Wildkräuter-Tour mit der Naturakademie Heidelberg
Ein Tipp, den ihr gut mit einem Ausflug nach Heidelberg oder einer Wanderung auf dem Neckarsteig verbinden könnt, ist die Naturakademie Heidelberg. Gegründet von der Natur- und Umweltpädagogin Emely Meister, bietet die Naturakademie vor den Toren Heidelbergs verschiedene Natur-Touren und -Workshops an. Der Fokus liegt auf Wildkräuter-Touren und -Kursen, im Angebot sind aber auch Kreativkurse (von Trockenblumen über Räuchern zu Korbflechten oder Kräutertees) sowie Pilzwanderungen oder Waldbaden.
Ich wollte schon lange mehr über heimische Pflanzen und Kräuter lernen und habe mich daher für eine Wildkräuter-Exkursion entschieden. In Neckargemünd mache ich mich mit Emely auf die Suche nach heimischen Wildkräutern.
Die Kurse sind ganzjährig möglich – wir haben auch im November noch richtig viel gefunden! Frischer Wiesensauerampfer, Giersch, Taubnessel, Löwenzahn und sogar Meerrettich füllen nach und nach mein Körbchen. Währenddessen erfahre ich von Emely ganz viel über die einzelnen Pflanzen und Kräuter und hätte am Liebsten alles mitgeschrieben.






Wildkräuter-Workshop
Anschließend könnt ihr aus den Wildkräutern verschiedene Produkte wie Kräuteressig, Öle, Tinkturen oder Salben herstellen. Das hat richtig Spaß gemacht und man bekommt einen ganz anderen Blick auf die Natur am Wegesrand. Ich freu mich schon auf meinen leckeren Wildkräuter-Essig!
- Hier findet ihr mehr Infos und könnt die Touren und Kurse buchen: Naturakademie Heidelberg

Habt ihr auch Lust eine Wanderung auf dem Neckarsteig und/oder einen Ausflug nach Heidelberg? Dann hinterlasst gerne einen Kommentar!
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Werbehinweis: Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Baden-Württemberg Tourismus. Mein Bericht basiert wie immer auf meiner eigenen Recherche und meinen persönlichen Erfahrungen vor Ort. Share